Классификация витамин.
Перед тем как приобрести витамины, надо определиться какого класса и в каком качестве они вам нужны.
Итак, витамины классифицируются:
По количеству витамин в
препарате:
1.
Однокомпонентные - состоящие, из одного вида витамина
2.
Поливитамины – это витаминные комплексы, включающие в себя, все
необходимые для детей витамины
и минералы.
По способу растворения:
1.
Жирорастворимые (усваиваются только в присутствии жиров).
Это витамины групп «А», «D», «E», «F», «K».
2.
Водорастворимые. (усваиваются в присутствии воды)
К ним относятся все
остальные витамины.
Как правило, витаминные комплексы состоят из
жирорастворимых и водорастворимых одновременно. Поэтому, рекомендуется принимать такие комплексы перед
основным приёмом пищи, запивая стаканом воды.
По частоте приёма (по концентрации )
1- Витамины ежедневного
приёма .
Содержат ту концентрацию витаминов, которая необходима
ребёнку в сутки, с условием, что часть витамин он получит с едой. Как правило,
в таких комплексах содержится не более 50% от суточной нормы. Пьются постоянно
и круглогодично.
2- «Пульс» витамины .
Содержат дозы превышающие ежедневную потребность
ребёнка в 2-3-5 раз. Пьются курсами 2 раза в год.
Хочется немного остановиться на последних двух
группах.
Витамины ежедневного приёма, естественным образом усваиваются организмом ребёнка.
«Пульс» витамины содержат повышенные концентрации витамин и поэтому создают
определённую нагрузку на печень, почки, и лёгкие малыша.
Технически, создать сбалансированный ежедневный
комплекс, сложнее чем «пульс препараты», поэтому стоимость ежедневных
комплексов может быть
выше, чем
комплексов второй группы.
И при пересчёте на год первая группа выходит дороже.
За естественность и безопасность, приходится платить!
Комментариев нет:
Отправить комментарий